Tìm kiếm: Tập thể dục
DNVN - Việc hạn chế tiếp xúc với thông tin tiêu cực, sử dụng từ ngữ tích cực khi nói chuyện với bản thân và tập trung vào giải quyết vấn đề thay vì đổ lỗi có thể giúp chúng ta có thái độ tích cực hơn.
Từ lâu, cơm trắng bị mang tiếng xấu là có thể gây tăng cân, thậm chí là bệnh tiểu đường.
DNVN - Nếu có những phương pháp hợp lý, quá trình giảm cân của bạn sẽ hiệu quả hơn. Dưới đây là một số gợi ý đáng cân nhắc.
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có “3 nhỏ, 2 nhanh” sẽ ngày càng sống thọ.
Để cải thiện chỉ số hạnh phúc cuộc sống độ tuổi trung niên, con người nên duy trì 5 thói quen vô cùng cần thiết này.
Đến ngưỡng 40, nếu nắm rõ 4 “mưu cao” sẽ dễ dàng vượt qua “khủng hoảng”: Sung sướng, an nhàn tới già
Nhận ra sự quan trọng của 4 thói quen này càng sớm, bạn càng dễ dàng vượt qua vòng lặp khó khăn của cuộc đời.
Có nhiều dấu hiệu bất thường kéo dài một năm, người đàn ông 46 tuổi đi khám và nhận kết quả mắc ung thư trực tràng.
DNVN - Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu. Dưới đây là những thực phẩm gây tăng cân mà bạn nên tránh xa.
DNVN - Cổ nhân đã dạy rằng có 5 trí tuệ lớn của đời người, đó là: đơn giản, khiêm tốn, giả ngốc, thuận theo tự nhiên và nghĩ thoáng. Những trí tuệ này có thể giúp chúng ta sống một cuộc đời hạnh phúc và thành công hơn.
DNVN - Có nhiều phương pháp ngừa lão hóa như luyện tập thể dục, chăm sóc da hay ăn uống. Tuy nhiên, việc ăn uống hợp lý là phương pháp ngừa lão hóa được đánh giá là hiệu quả nhất.
Có nghiên cứu chỉ ra rằng 60-90% người trưởng thành bị đau vùng thắt lưng ít nhất 1 lần trong đời, vì vậy có nhiều cách sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ bị bệnh này.
Da đồi mồi là tình trạng khá phổ biến và thường xảy ra ở những phụ nữ bước vào tuổi trung niên. Tuy tình trạng này không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ cho làn da của bạn.
Duy trì nội tiết tố nữ luôn ở mức ổn định là một trong những phương pháp hiệu quả giúp duy trì sức khỏe, sắc đẹp ở chị em phụ nữ. Quá trình này đòi hỏi mỗi cá nhân cần chủ động phòng tránh nguyên nhân gây suy giảm và có kế hoạch sống khoa học.
Mặc dù đường huyết là một nguồn năng lượng quan trọng nhưng nếu đường huyết tăng cao có thể gây nên các biến chứng như tiểu đường,….
Mít là loại hoa quả phổ biến trong mùa hè. Mít được nhiều người yêu thích vì có vị ngọt dễ ăn nhưng cũng vì lý do này lại khiến mọi người dễ ăn quá nhiều, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo